ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО СПОРТИВНОЙ АКРОБАТИКЕ "ПЕРВЫЕ ШАГИ"
Перейти к записи на программу ▼
Физкультурно-спортивная
5-18 лет
Рекомендуемый возраст с 5 до 18 лет
Без ОВЗ
Программа не адаптирована для обучения детей с ограниченными возможностями здоровья
1

модуль
Модулей в программе - 1
Программа входит в реестр значимых программ
Открыто зачисление на первый модуль
г Углич, мкр Мирный, д 31

  Спортивная акробатика - один из популярных и зрелищных видов спорта, относится (по классификации) к сложно-координационным видам спорта, которые предъявляют к занимающимся очень высокие специфические требования.

  Сегодня акробатика играет отнюдь не второстепенную роль в физическом развитии современных детей. Простота, доступность и при этом высокая эффективность упражнений делают занятия акробатикой основным средством физического воспитания детей. Многообразие гимнастических и акробатических упражнений позволяет наиболее успешно решать задачи начального физического воспитания, когда закладывается основа для развития двигательных способностей и всех систем организма.

  Средства решения этих задач - подвижные игры и игровые упражнения, общеразвивающие упражнения. Особое место на спортивно-оздоровительном этапе занимает хореографическая и физическая подготовка. Это и делает этап предварительной подготовки чрезвычайно важным для последующей специализации в акробатике с точки зрения формирования высокой культуры движения, своеобразного акробатического стиля.
Кроме общих системных принципов и закономерностей теории спорта, подготовка
акробатов, как система обладает и специфическими принципами, которые характерны ей как сложно-координационной спортивной деятельности:
- направленность на достижения максимально возможного индивидуального результата;
- принцип динамичности;
- индивидуальной спортивной подготовки;
- принцип оптимальности;
- принцип соответствия структур подготовленности и соревновательной деятельности;
- принцип педагогической управляемости.

   Данная общеразвивающая Программа охватывает большой возрастной диапазон, соответственно, включает большое разнообразие средств, способов, видов, методов и методических приемов, направлена на успешное освоение и качественное исполнение упражнений и вовлечение детей для занятий.



Цели и задачи

Цель программы -  содействие всестороннему, гармоничному развитию основных
физических, специально-двигательных способностей, воспитание морально-волевых качеств, повышение уровня здоровья учащихся и прирост физических показателей.

Основные задачи:
- укрепление здоровья и соразмерное развитие физических качеств: силы, гибкости координации, прыгучести, быстроты, равновесия и выносливости;
- формирование мотивации к занятиям физической культурой и здорового образа жизни;
- всестороннее гармоничное развитие внешних форм и функций организма;
- формирование системы специальных знаний; умений и навыков, необходимых для успешной деятельности;
- воспитание личностных и нравственно-эстетических качеств;
- подготовка к сдаче нормативов по ОФП, СФП;
- подготовка перспективных юных спортсменов для комплектования групп начальной подготовки и подготовка резерва спортивной школы.

Нормы оснащения
- Мат акробатический - требуется 10 квадратных метров на группу, используется 50% времени реализации программы;
- Скамья гимнастическая - требуется 5 единиц на группу, используется 5% времени реализации программы;
- Ковер борцовский (мат борцовский) - требуется 1 штука на группу, используется 5% времени реализации программы;
- Спортивный тренажер (велотренажер) - требуется 1 штука на группу, используется 5% времени реализации программы;
- Спортивный тренажер (эллиптический) - требуется 1 штука на группу, используется 5% времени реализации программы;
- Весы медицинские электронные напольные - требуется 1 штука на группу, используется 5% времени реализации программы;
- Гимнастическая стенка (или шведская стенка) - требуется 5 единиц на группу, используется 5% времени реализации программы;
- Скакалка гимнастическая - требуется 10 единиц на группу, используется 5% времени реализации программы;
- Акустическая система (колонки) - требуется 1 комплект на группу, используется 5% времени реализации программы.
Вид деятельности: Спортивное воспитание, Гимнастика
Форма обучения: Очная
Группы
Спортивная акробатика. Девочки 5-6 лет. Миролюбова СО4ч. СОШ8
Обучение 01.09.2019 — 19.07.2020
Свободно сейчас, мест: 6
Модуль: Спортивно-оздоровительная группа
Расписание
Прыжковая акробатика. Мальчики Девочки 5-6 лет. Глебов СО4ч. СОШ8
Обучение 01.09.2019 — 15.07.2020
Свободно сейчас, мест: 6
Модуль: Спортивно-оздоровительная группа
Расписание