ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ
Перейти к записи на программу ▼
Физкультурно-спортивная
5-18 лет
Рекомендуемый возраст с 5 до 18 лет
Без ОВЗ
Программа не адаптирована для обучения детей с ограниченными возможностями здоровья
1

модуль
Модулей в программе - 1
Программа входит в реестр значимых программ
Открыто зачисление на первый модуль
г Углич, ул Ярославская, д 56

Настольный теннис обладает огромной популярностью. Эта игра – увлекательная, бесконечно многообразная, доступная всем от мала до велика. Настольный теннис развивает координацию движения, ловкость, гибкость, быстроту, скорость реакции, внимание, мышление, эмоциональную устойчивость. Во время игры можно регулировать физические и психологические нагрузки, определяя эти параметры индивидуально в зависимости от возраста, подготовленности, состояния здоровья степень интенсивности занятий, их продолжительность и регулярность.

С этой точки зрения дополнительного образования упражнения с мячом и ракеткой, а так же обучение основам игры в настольный теннис представляет особый интерес, т.к. в процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки, приобретаются специальные знания, воспитываются физические и морально-волевые качества. Программа раскрывает методические особенности обучения игре в настольный теннис в общеобразовательном учреждении.



Цели и задачи

Цель программы:
Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий настольным теннисом, популяризация настольного тенниса и занятий спортом в целом. Привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям настольным теннисом.

Задачи программы:
1. Отбор способных к занятиям настольным теннисом детей.
2. Формирование стойкого интереса к занятиям.
3. Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.
4. Воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, выносливости,
равновесия, анаэробных возможностей, координационных способностей) для успешного овладения навыками игры.Обучение основным приёмам техники игры и тактическим действиям.
5. Привитие навыков соревновательной деятельности.
6. Подготовка перспективных юных спортсменов для комплектования групп начальной подготовки и подготовка резерва спортивной школы.

Нормы оснащения
- Стол (настольный теннис, с сеткой) - требуется 10 штук на группу, используется 30% времени реализации программы;
- Инвентарь для игры в настольный теннис: 2 ракетки, шарик - требуется 10 комплектов на группу, используется 30% времени реализации программы;
- Спортивный тренажер (эллиптический) - требуется 1 штука на группу, используется 5% времени реализации программы;
- Спортивный тренажер (велотренажер) - требуется 1 штука на группу, используется 5% времени реализации программы;
- Мяч для настольного тенниса - требуется 50 штук на группу, используется 15% времени реализации программы.
Вид деятельности: Спортивное воспитание, Настольный теннис
Форма обучения: Очная
Группы
Настольный теннис. Мальчики Девочки 6-18 лет (новички). Иевлев СО. ФОК
Обучение 01.09.2019 — 15.07.2020
Свободно сейчас, мест: 11
Модуль: Спортивно-оздоровительная группа
Расписание